Samedi 18 mars 2017 j'ai couru les 80 km de l’Ecotrail de Paris. Ce fut mon 59ème marathon ou ultra depuis mon premier, fin 2003 :)

Excellente surprise : il y a réellement au moins 70 km de verdure entre la base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines (départ) et la Tour Eiffel (arrivée) ! On traverse avec ce parcours de nombreux bois, des petites forêts, tout cela est très agréable. Ca monte un peu, de temps en temps, mais rien de très violent (D+ 1500m). La fin, bien sûr, est un peu trop bitumée et peu glamour, mais pour entrer dans Paris c’est normal. On passe quand même sur l’île aux Cygnes, entre Beaugrenelle et Bir-Hakeim et l'arrivée sur la Tour Eiffel est magique. Très sympa aussi de monter au premier étage ! Départ 12h15, arrivée pour moi à 22h31. 

Lors de mes 50 premiers km avec Ly

J’ai pris le départ avec Ly, une coureuse très sympa (cf. son site, runchic) qui était allée gentiment chercher mon dossard. On a tellement discuté que les 50 premiers km sont passés très rapidement (merci Ly !). Premier ravito au 23^ème, on avait un pas moyen d’environ 6’10/km. Ensuite, on a manqué un peu d’eau avant le second ravito (que de l’eau, justement), au 45^ème. Ensuite encore deux ravito (aux 55^ème et 70^ème).

Ayant quitté Ly au 50^ème j’avais une pêche d’enfer mais malheureusement, passant en mode nuit après le ravito du 55^ème, j’ai trébuché L Je ne suis pas tombé mais me penchant en avant mes côtes inférieures se sont entrechoquées, ce qui m’a rendu les 24 derniers km un peu moins plaisants ! J’ai couru à peu près 1/3 dans la nuit, à la frontale.

2400 inscrits, 1812 arrivés, je suis 838^ème. Comme quoi on peut être végétarien, quasi-végane, et faire du sport, non ? Tout cela en image :

Freezing avant le départ
Récupe végane (1)	Récupe végane (2)