Eine wunderschöne Stadt und ein ausgezeichneter Marathon!

Ich bin mit 2:58:31 h gut weggekommen, nur 2 Wochen nach dem Marathon von Wien. Wie beabsichtigt, lief die erste Hälfte gut und dann hieß es "cool" bei 4:40 min/km. Caro und die Kinder waren super, immer mit dabei auf dieser Reise.

Ich kann die Pension, in der wir untergebracht waren (80 ? für ein Doppelzimmer, alles inklusive), wirklich sehr empfehlen.

Auf das Foto klicken, um auf die Homepage der Pension zu gelangen.

Hier Fotos der Familie während der 24 Stunden in Prag.

Die Karlsbrücke auf dem ersten Kilometer ist phantastisch, ebenso die drei Mal, die man die Altstadt passiert.

Tempotabelle

  Zeit

Tempo

(min/km)

 Delta

Tempo

(min/km)

 Netto zeit

Ergebnisse der 3181 Finisher
10. km 00:39:00 3'53 00:39:00 3'53 00:38:48 62.
HM 01:23:38 3'57

0:44:38

 4'01 1:23:27 66.

30. km

 02:01:14 4'02 0:37:36 4'13 2:01:03 66.
Marathon 2.58.32 4'13 0:57:18 4'41 2:58:21 81.

 

Hier die KLZ Datei , um die Strecke, gemessen durch mein GPS (42,4 km ? nicht schlecht) zu sehen, sowie die Fotos unter Google Earth (Panoramio empfohlen).

 
 
 

 

Zoom

Die Strecke

Erholungsdrink