Dimanche 1er octobre 2006, j'ai couru le Semi du Prater. Comme la dernière fois (13 février 2005), il s'agissait de trois boucles de 7 km.

On était 180 (sur le semi, un 7 km avait lieu en même temps, même départ), j'ai fini 8ème, derrière la championne d'Autriche sur semi (Susanne Pumper, 1h17, perfe à 1h13!, 2h32 sur marathon). Surtout, je suis 3ème des 30-40 ans => ma première coupe en course à pied .

Je suis tout content comme un enfant !

Après mon échec lors du semi de la Wachau, je m'étais mis un peu la pression : bon entraînement (18 km avec 500 D+ exactement un jour sur deux), perdu 2 kg, petit plat de pâtes la veille sans faire de folie (la veille du semi-marathon de la Wachau je m'étais gavé d'huîtres !), bon petit déjeuner 3h avant la course (flocons d'avoine et raisins secs macérés la veille au soir dans du lait) etc.

Les conditions de course étaient parfaites : pas trop de monde, environ 15°C...

Au 10ème je battais déjà ma perfe sur 10 km (38'14) en passant en 37'40. Au 15ème, j'étais au-dessus de ma perfe (58'23) pasant en 57'30 (à qqs secondes près).

 Zoom !

Au final 1h21'12 :-) soit 115 secondes de mieux qu'en mars 2004 (semi de Paris). Cela devrait me qualifier pour courir le marathon de New York sans passer par un voyagiste ni par la loterie (cf. les conditions pour NYC06 : il faut faire sub 1:23 sur semi ou sub 2:55 sur marathon).

En plus, j'ai eu le plaisir de courir avec mon frère Sylvain (son premier semi) et avec Andreja, un ami serbe. Ils ont tous les deux remplis leur objectif ("sub 100 min." resp. en 1h37 et 1h38). Que du bonheur !