Dimanche 17 septembre, j'ai couru le semi-marathon de la Wachau.

 

Aïe aïe, pas la grande forme ! Déjà à l'échaufement, j'étais mal... Bon départ tout de même mais mal au ventre au 7-8ème, puis des envies de vomir... qui se concrétiseront d'ailleurs à l'arrivée.

J'ai sagement décidé dès le 8-9ème de transformer cela en sortie longue, histoire de quand même finir en courant.

Plusieurs explications possibles : les huîtres la veille au soir (achetées la semaine précédente après le marathon du Médoc), pas de petit-déjeuner, des semaines passées sans faire attention à ce que je mangeais, mais aussi simplement "pas mon jour" ! J'ai tourné en 3'54 - 3'56/km au départ puis en 4'30-4'50 !

Petite photo souvenir avant le départ. Au moins un bon souvenir que d'avoir vu Gaëlle, Eric, et bien sûr Christophe!

pas en forme !pas en forme :-( Résultat : 1h32'45, 291ème sur 4386 (7%)

 

Un grand à Christophe qui pulvérise sa perfe en 1h25'32 (106ème).
Félicitations aussi à Eric, qui faisait sa première course, ainsi qu'à Gaëlle, qui comme moi a bien profité de ses vacances en France (!) et que j'ai eu le plaisir de retrouver au départ.