Dimanche 29 septembre 2013, j'ai couru (à 42 ans) mon 42ème marathon, et ce pour la septième fois à Berlin (où j'ai vécu de 1994 à l'an 2000 sans même savoir qu'il y avait un marathon depuis 1974) ! Je l'avais déjà couru en 2004, 2008 (2h51'25, mon 2ème chrono à l'époque), 2009 (PB, 2h49'28) et 2010 (pluie tout le long, 2h59'14), 2011 (PB 2h49'15) et 2012 (3h01 déguisé en Zorro).

Cette année j'avais très peu d'entraînement spécifique, pas mal de kilomètres (70 km / semaine sur l'année) mais pas d'entraînement à la vitesse marathon (14-15 km/h, 4'00-4'15/km). J'appréhendais donc un peu la course et... bonne surprise, ça c'est très bien passé ! Au final,2h58'20, je suis dans les 4,3% des coureurs arrivés. Certife.  C'était mon 15ème départ, avec Joachim, sur un marathon ! Le premier c'était en nov. 2003...

Assez à l'aise	Après 42km, le temps de fai eun peu l'imbécile !
42 marathons dont 25 sous les 3h